我家儿子十五岁了还老是说梦话
女 | 14岁
2018-07-11
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问题描述：现在上初二上学期间没有什么激烈活动或运动偶尔上体育课到了熟睡的时候老是出现说梦话说的话怎么也听不清楚想一下到底是怎么回事会使孩子说梦话
回答
您好，经常说梦话的人多半心火过旺、肝火过热及精神紧张。
调整自己的生活节奏，调理营养，问题会慢慢好起来的。如果通过自我调节难以改善的话，可以通过咨询心理医生，请求医生的帮助。
晚上经常说梦话，说明睡眠期间神经过于兴奋，可能是由于精神紧张、或过于疲劳、或吃得太饱、或压力过大等因素引起的，晚上经常说梦话还有可能是神经衰弱的表现，但小孩子一般不会是这个原因必须要注意加以调整。
一般调整方案就是增强体育锻炼，改善睡眠环境，加进一些食疗小方子，安神助眠，睡前喝牛奶对小孩子也是不错的选择。
以上是对“我家儿子十五岁了还经常说梦话”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
