问题描述：孩子从小就体质虚,吃了很多增强体质的药物都不管用,睡觉盗汗,身体瘦小,爱生病,这样的孩子应该多吃什么,
邓超明
已帮助网友：1821 2018-07-11
你好，要多吃味道甘甜、既不偏寒性也不偏热性、营养丰富、容易消化的食物。包括肉类，如牛肉、鸡肉、兔肉、鹌鹑;鱼类，如鳜鱼、鲢鱼、鳝鱼、青鱼、章鱼;米、豆类，如大米、糯米、小米、玉米、扁豆、黄豆(含豆腐、豆浆);瓜果类，如南瓜、胡萝卜、大枣、山药、番薯、土豆、花生、樱桃、葡萄。
