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产后抑郁如何调节?

女 | 25岁 2018-07-11 有1个回复

问题描述：从我生了小孩以后,因为生的是女孩,所以婆婆有点不待见,我感觉孩子很可怜,最近情绪低落的很,有时间表一个人发呆,我怕这样久了会抑郁,如何调节?

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郑雯婧

已帮助网友：2581 2018-07-11

你好，心理社会因素在产后抑郁的发生中起非常重要的作用，产妇做好生活方式调适和心理调适，配偶和家人要多给予理解、关心和支持，尽量避免和减低不良应激的影响，使产妇保持良好的心态。

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