问题描述：最近消化好像有些不好,胃里面总是很不舒服,这个要怎么办呀,我不敢吃胃药,因为吃了总是伤胃,该怎么办呢?
彭丽霞
已帮助网友：2212 2018-07-12
你好，饮食宜清淡,少吃脂肪,高糖,辛辣,油煎的食品及白酒,咖啡等刺激性饮料,多吃蔬菜,水果,纤维性食物.多喝水.保持心情的舒畅,保证良好的睡眠.,
