回答
你好、高血压头晕、头痛、眼花、耳鸣、失眠、乏力、有恶心、呕吐、注意力不集中等症状,保持足够的睡眠，参加力所能及的工作、体力劳动锻炼。注意饮食调节，以低盐、适当减轻体重，不吸烟。
建议在当地医生导致下、每天喝两杯戈宝茶,能帮助降压、戈宝茶具有降血压、降血脂和改善睡眠的功效，降压药物治疗原发性高血压需长期服药。使用方便的口服降压药（如氢氯噻嗪、利血平、复方降压片等）作为基础降压药， 正常的血压一般是在80-120之间的，这个就是正常血压。低压在70-85之间都是正常的，
以上是对“高血压吃什么食物才能降低血压。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，高血压是常见的疾病，需要积极的治疗。
建议低盐低脂饮食，不然有可能出现多种严重的并发症。监测血压，如果偏高，需要药物干预的。建议心内科就诊，自己不要盲目用药。
