整天都过得迷迷糊糊的什么原因
女 | 16岁
2018-07-13
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问题描述:每天总是迷迷糊糊的,记忆力严重下降,自己觉得特别没有存在感而且反应能力也严重下降每天过得觉得自己都是在做梦一样
回答
您的情况考虑属于精神压力大,以及日常休息不足导致的
建议规律作息,睡前可以喝一杯牛奶,平常中午也睡一会,吃些高蛋白食物即可恢复的,不必担心
以上是对“整天都过得迷迷糊糊的怎么回事”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!