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体质虚的孩子怎么饮食比较好呢?

女 | 6岁 2018-07-13 有1个回复

问题描述：这段时间孩子的起色看起来很不好,脸色比较白,手脚经常冰冷的,在网上了,说孩子这情况是体质虚的表现,体质虚的孩子平时应该怎么饮食对身体好呢,

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肖平东

已帮助网友：2400 2018-07-13

你好，体质虚在饮食方面要注意：平时主要补充蛋白质，注意均衡饮食补充各种维生素的，多喝水，多吃水果，不吃生冷、坚硬及变质的食物，禁辛辣刺激性强的调味品，不要熬夜，适当的运动以增强体质。

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