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月经不调平时要注意些什么?

女 | 27岁 2018-07-13 有1个回复

问题描述：这几个月不知道是淋了雨怎么受了凉,经期有些延长,而且颜色特别的淡,小腹也有些疼痛,觉得身体有些累,平时生活中要注意些什么,如何调理,

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何曼妮

已帮助网友：1442 2018-07-13

月经不调的原因有很多，可以使宫寒所引起的，也可以是由内分泌失调所引起的，但是不管哪个原因造成都要及早的治疗，少吃凉性的食物，月经前后多多注意不要着凉，多喝点热水，经期要防寒避湿，避免淋雨、涉水、游泳、喝冷饮等，尤其要防止下半身受凉，注意保暖。

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