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过度节食减肥对身体有哪些危害?

女 | 20岁 2018-07-13 有1个回复

问题描述：我觉得有些胖,瘦起来穿什么衣服都好看,我希望我再瘦20斤,我节食减肥已经半个月了,基本上每天就吃少量的水果,或是蔬菜,最近觉得好象晕晕的,看见食物觉得恶心,没有食欲,

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熊平安

已帮助网友：3558 2018-07-13

你好，过度节食的主要危害是产生神经性厌食症。因为肥胖的恐惧，往往用极端的方法来控制自己的饮食，久而久之，必然导致大脑的饥饿和饱足感的神经中枢紊乱，吃多了要少胃口越来越低，直至食物的厌恶，最后一次见到吃的一种神经反应，恶心，呕吐食物，导致神经性厌食症。

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