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孩子吃饭挑食可以怎么改善呢?

女 | 7岁 2018-07-13 有1个回复

问题描述:孩子从小的时候起就不太爱吃饭,饭量很小,而且还总是挑食,不喜欢吃菠菜、白菜、上海青、土豆等等这些蔬菜,就喜欢吃一些肉类,还有,很喜欢吃甜食,现在,孩子长得比较胖,但是身体很不好,老是会感冒、发烧等等,老是看,也总是吃药,

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王志强

已帮助网友:3053 2018-07-13

你好,孩子吃饭挑食,首先要在语言上多多的鼓励孩子,另外,不要给孩子太大的压力。要保证孩子一日三餐营养搭配合理均衡,尽量少吃零食,特别是吃饭前的一段时间内。另外,可以多做一些青菜煮的很烂的粥类,容易消化吸收的食物。