问题描述：患了近视眼有四年了,配戴眼睛,最近开始看事物不清楚,易感觉疲劳,担心是视力加深,应该需要如何保养呢,啦!
张磊
已帮助网友：2022 2018-07-14
你好：切忌目不转睛,自行注意频密并完整的眨眼动作,经常眨眼可减少眼球暴露于空气中的时间,避免泪液蒸发.多吃各种水果,特别是柑桔类水果,还应多吃绿色蔬菜,粮食,鱼和鸡蛋.多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助.避免长时间连续操作电脑,注意中间休息
