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怀孕期间饮食要注意什么?

女 | 25岁 2018-07-14 有1个回复

问题描述:最近我发现自己已经连续两个月没有来例假了,上医院进行了检查,检查说怀孕了,这是第一个孩子,我非常小心注意,最近我总是很怕冷,还老是感觉浑身乏力没劲,而且,最近我特别能睡,一天到晚感觉瞌睡,另外,食欲也下降了很多,尤其讨厌油腻的食物,看到就感觉恶心,

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何曼妮

已帮助网友:1442 2018-07-14

你好,你是怀孕早期,日常可以吃一些苹果、葡萄、菠萝等中性的水果,寒性和热性的水果要少吃,并且搭配着吃。一定注意不要喝酒,酒精会导致胎儿畸形。还有,不要吃太多糖、味精或者咖啡等。