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出现失眠的情况后会有什么危害呢?

女 | 41岁 2018-07-17 有1个回复

问题描述:有了失眠的情况有好几个月的时间了,目前情况就更加的厉害了,成天晚上的时候会睡不好觉的,目前也是晚上睡不了多长的时间,还有了成天也没有精神的情况了,

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魏仲恩

已帮助网友:2477 2018-07-17

你好,失眠的危害是显而易见的,从短期效应来看,睡眠不足直接影响的是第二天的工作与学习,精神萎靡,疲惫无力,情绪不稳,注意力不集中。而从长远的角度来看,大多数患者长期失眠易引发焦虑症。