减肥要怎么减才好呢?
女 | 20岁
2018-07-17
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问题描述：在去年的时候发现自己一下子,就变胖了好多,一米七多的个头,都快两百斤了,感觉走几步路都气喘吁吁的,身体也变得很不好,看着像是三十多的,就想要减肥,该怎么做,
