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有什么运动可以防止性功能障碍

男 | 39岁 2018-07-17 有1个回复

问题描述:我以前的时候非常的爱运动,现在发现自己也懒了,主要是工作压力太大,也不愿意动了,后来发现就连性生活也非常的不和谐了,以前一次性生活好长时间,现在我发现有时候我都不可以硬起来,为此老婆总让我去看,我还觉得不好意思,不愿意去,通过锻炼可以缓解吗

回答

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彭丽霞

已帮助网友:2212 2018-07-17

你好大量证据表明跑步、游泳和其他形式的有氧运动有助于防止勃起功能障碍。也要小心其他对性器官造成压力的锻炼,尤其是骑单车。长时间骑单车的人应该选择适合自己的单车,穿有垫片的裤子,最好站着骑。