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女性得了抑郁症该怎么办好?

女 | 32岁 2018-07-18 有1个回复

问题描述：今年32岁了最近每天只把自己关在房间里,总是想极端,也不和人交流,总是觉得活着没有什么意思,是否得了抑郁症了,这是抑郁症的表现吗,该怎么办好,

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戴以萱

已帮助网友：4522 2018-07-18

你好，饮食方法是所有治疗抑郁症的办法中，最容易让患者接受的了。医生建议有轻度抑郁的人多吃一些富含维生素B的食物，像粗粮、鱼等。他还让患者服一定剂量的复合维生素B。他认为这些都是人们容易缺乏的维生素。

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