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怎么样治疗更年期综合征呀?

女 | 45岁 2018-07-18 有1个回复

问题描述：最近经常多疑,易怒,上火,长口疮,总想些不愉快的事情,自己也控制不了自己,事情充满整个大脑总是驱除不了.我这是得了什么病,应该怎么样治疗,用什么样的药?

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曾玲玉

已帮助网友：1404 2018-07-18

更年期是指妇女从生育期向老年期过渡的一段时期，是卵巢功能逐渐衰退的时期。在此期间，因性激素分泌量减少，出现以植物神经功能失调为主的症候群，称更年期综合征。1.吃得清淡、避开咖啡因。盐分和咖啡因可能加重热潮红的症状。2.吃高钙食物。如：低脂乳制品、小鱼干、深绿色叶菜，或补充适量钙片，一方面减缓骨质流失，另一方面钙能镇静情绪、减轻焦虑，让人好入眠。

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