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患上更年期综合征怎么进行护理?

女 | 53岁 2018-07-18 有1个回复

问题描述：最近我不知怎么的吃饭不好,睡眠也不好了,有时心烦意乱的晚上还会失眠,莫名的着急心慌,整个人也没有精神,原来我这是更年期综合征,不知道平时要怎么护理好,

我也要咨询

戴以萱

已帮助网友：4522 2018-07-18

你好，更年期综合征的情况在现在也是普遍的，在平时要让病人保持乐观的心态；更年期女性还要食用高蛋白质食物和纤维素丰富的食物，来补充营养维持身体内营养的均衡

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