做完植发以后,能吃什么
女 | 29岁
2018-07-18
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问题描述：头顶上的头发不断的脱落显得特别的稀少,然后就去做了执法吃饭以后应该怎么注意饮食呢在日常生活中多吃什么食物对自己的头发好啊!
回答
你好，植发后饮食上可多吃以下食物：1、海藻类食物：海带、海菜、裙带菜等含有丰富的钙、钾、碘等物质，可乌发生发。2、水果蔬菜：水果蔬菜中营养物质含量较多，能够补充人体植发后所需的营养物质，对头发亦有促进生长作用。促进头发生长的水果有奇异果、蜜桃、柑橘、苹果、杨桃、香蕉、菠萝、芒果等。
