高中不想上了该怎么办才好谢解答
女 | 18岁
2018-07-19
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问题描述:才高一,变得不爱学习,闹矛盾被排挤也变得不爱说话,在初中的时候很活泼,变得越来越孤僻内向,一到学校就想回家干脆不爱学,但是不上学以后没出路说下来只能干活,我真的很困扰该怎么办了,开导开导我,
回答
你好。从你的情况来分析,厌学心理与你的自卑心理及缺乏自信心有关,可自我调节。
第一,建议树立自信心,保持乐观心态,克服自卑心理,不管自己目前的状态如何,都可保持内心坦然平和,接纳现状,接纳真实的自己,不苛责自己,不盲目攀比,不追求完美,一切顺其自然,肯定自己的优点,同时又不回避你的缺点,每一个人都不完美,都有缺点,你又怎么可能例外呢?缺点不是问题,困境不是问题,关键是你是否能够接纳它们,并且不因为自己有缺点就放弃努力。这才最重要的。
第二,不要把考试和分数看得过重,不要给自己增加压力,生活最重要的实践,而不是理论,即使你不读书,也不至于没有前途,劳动也不是耻辱的事情,劳动创造了世界,创造了人类,不必自己给自己增加太多的压力。如果你有良好心态,学习就不会像现在这么痛苦,而是一种乐趣,因为通过学习,你可以变得更有知识有力量,与其担忧未来,不如静下心来享受读书的乐趣?
第三,安排好日常起居,生活有规律,每天坚持运动,多和同学交往,但交往不是迎合,只要你是真诚和善意的就行,即使不被理解也没有关系,善良不是为了别人,而是为了求得内心的坦然与安宁。
祝学习进步,健康快乐。