回答
该情况可以考虑是乳腺增生，建议：乳腺增生多和内分泌紊乱有关系，通常可引起胸部周期性胀痛，可以考虑乳腺彩超检查确诊，
一般可以考虑服用乳癖消片、桂枝茯苓丸、逍遥丸等药物治疗，注意休息，定期复查，少吃辛辣刺激带发性的食物。
以上是对“乳房胀痛没有肿块解脱晌罩后最为明显”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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