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得近视眼怎么恢复?

女 | 20岁 2018-07-19 有1个回复

问题描述：现在自己的眼睛看东西的时候是特别的模糊,而且较多的时候也是容易造成看不清的情况,这都是以前读书的时候没注意自己的个人用眼习惯导致,那近视眼怎么恢复呢?

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罗正强

已帮助网友：4400 2018-07-19

你好，眨眼法，头向后仰并不停的眨眼，使血液畅通。眼睛轻微疲劳时，只要做2~3次眨眼运动即可。热冷敷交替法，一条毛巾浸比洗澡水还要热一点的热水，另一条毛巾浸加了冰块的冷水，先把热毛巾放在眼睛上约五分钟，然后再放冷毛巾五分钟。

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