问题描述：屁股比较翘,全是肉,想瘦下去,,,,,,,,,,,,,
罗正强
已帮助网友：4400 2018-07-20
你好，跑步是最好的减肥方法，吃饭七分饱，少吃油诣食物。多吃蔬菜水果，饭后不要马上休息，坚持锻炼身体。以上是对“屁股好翘想瘦下去。。。。。。。。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
wangwen
已帮助网友：2477 2018-07-20
你好这个考虑是个人发育，脂肪堆积引起的平时注意适当运动锻炼，如跑步，呼啦圈，跳绳等
张慧芝
已帮助网友：4011 2018-07-20
你好、想要减肥最快的方法，减肥是一项大工程。没办法快速完成。多做一些运动吧。跳绳。瑜伽。跳绳。骑自行车。建议、跑步都是不错的选择。多吃水果。比如香蕉。有利于排便。苹果也不错。甜少吃，多跑步。减少高热量的食物摄入。如果真的想减掉腹部脂肪、关键还是要靠自觉。
