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男性不育患者饮食上多吃什么好?

男 | 26岁 2018-07-20 有2个回复

问题描述：我和结婚三年了,我们也没有避孕也没怀上宝宝,一直觉得自己没问题,肯定是怨,可是我们一起去做了检查才知道是男性不育,现在治疗期间我应该多吃什么呢,

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何伟文

已帮助网友：2756 2018-07-20

你好，微量元素尤其是锌、硒两种元素对男性的生殖健康有着举足轻重的作用，有效合理的补充对男性不育和前列腺炎等疾病能起到很好的预防和辅助治疗的效果。

高福玲

已帮助网友：4161 2018-07-20

你好，男性不育患者的饮食是很多男性朋友关心的话题，导致男性不育的原因很多，如果是由于精子量少和无精所引起的不育可以通过食补促进和改善，可以在日常生活中补充含锌硒类的食物，或是含锌硒类的营养食品，如精活速等，全面提升精子质量、正常形态精子数量、活动力、精液量、精液液化等精子指标，提高怀孕的成功率。还有很多食物对促进男性生殖系统的健康也很有好处，比如：鳝鱼、泥鳅、鱿鱼、带鱼、鳗鱼、海参、墨鱼、蜗牛，另外还有山药、银杏、豆腐、豆腐皮，因为这些食物中含有赖氨酸，它是精子形成的必要成分。另外，戒烟酒，忌食辛辣刺激性食物，达到饮食营养均衡。

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