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莫名的紧张和压力大的时候,容易心慌

女 | 17岁 2018-07-20 有3个回复

问题描述：每次压力大或者莫名的紧张时,就很容易心慌,好像那种感觉要发生什么事情似的,家族有遗传性心脏病历史,我会不会有隐藏性的心脏病或者心悸

我也要咨询

熊平安

已帮助网友：3558 2018-07-20

你好，建议可以到心内科进一步检查如心电图，心脏彩超，心肌酶谱等
平时尽量多休息，适当的减减压，通过聊天，运动等宣泄不良情绪，可以选择深呼吸，肌肉放松等消除紧张。
以上是对“莫名的紧张和压力大的时候，容易心慌”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

黄文飞

已帮助网友：3034 2018-07-20

你好，在紧张的时候出现心慌是很常见的，这个是神经性的心慌。
在精神压力大或者紧张的时候出现心慌是很常见的，这个问题不大，有家族性的话要去做检查之后才能够知道有没有心脏的问题。

张月玲

已帮助网友：2082 2018-07-20

容易紧张、心慌，与个人的心理素质有关，当然，如果原有心脏疾病，情绪激动时也容易心慌心悸。
1，做心电图、心脏彩超，排查一下心脏问题；2，加强素质培养，提高心理素质，可以通过看书学习励志，也可以有意识参加集体活动，主动发言，有意识与生人、上级交流、谈心、汇报工作学习情况。

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