出现失眠的情况用什么办法缓解?
女 | 38岁
2018-07-20
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问题描述:会不会是最近想得比较多;再加上孩子高考我跟着紧张的缘故;导致我总是会出现晚上失眠睡不好觉,有的时候会感觉自己的身体很不舒服,头痛没有精神,而且还会出现头晕,现在还有什么办法可以调理呢,