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缩阴运动能提高夫妻生活?

女 | 32岁 2018-07-20 有1个回复

问题描述：我听同事中的朋友妹说有一种缩阴的运动,老是做会提高夫妻的性生活水平,这是真的吗?具体是怎么样的运动呢?

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回答

彭丽霞

已帮助网友：2212 2018-07-20

答：缩阴，就是女性为提高夫妻性生活质量的一种方法。运动缩阴就是通过自己锻炼紧缩阴道，现在缩阴已是很多生过小孩的女性比较关心的话题，因为很多女性在分娩后会因阴道松弛而影响到正常的夫妻性生活。临床上也采用外用产品。可通过锻炼阴道肌肉的收缩力来矫正,方法是做阴道和肛门肌肉的收缩、放松运动,即吸气时提肛并收**道,呼气时放松。每天两次,每次20分钟。

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