回答
一、增强身体免疫力
青少年的免疫力对于抵抗牛皮癣是一道很重要的屏障，这是人体自然形成的一堵墙。青少年不同于成人的是身体恢复能力较强，一般成人爬山以后就会累的浑身疼几天，但是青少年就能在很短的时间内恢复体力。因此在提高免疫力上青少年也有自己的优势。
二、心理调节是最重要的
青少年由于没有形成完整的人生观和世界观，所以在遇到一些不顺利的事情时，家长和学校没有注意及时引导，很容易会引发一些心理上的问题，继而导致牛皮癣发作。
三、日常生活细节不能忘
牛皮癣应该注意的日常生活细节，忌口是必须的，已经强调过了很多次，但是在这里还是要强调一遍。很多人因为忍耐不住，而犯了口忌，有的人可能一次两次没事，就又大着胆子吃，有的人可能吃了一次就发病了。
四、到医院定期进行复查，和医生保持联系
如果有条件的话，尽量准时到医院检查，或者和主治医生建议一个方便的联系方式，平时多和医生交流自己的健康状况。
(1)牛皮癣的发生及复发常常与神经、精神因素有关，因此患者对自己的疾病应有正确的态度，放下思想包袱，树立战胜疾病的信心。 (2)生活规律，劳逸结合，避免过度劳累，坚持体育锻炼，增强体质，保持良好的健康状况。预防感冒、扁桃体炎等各种细菌、病毒感染。 (3)牛皮癣患者日常生活应避免各种皮肤外伤，避免接触过敏原，避免食用易过敏食物及药物，避免饮酒及其他激发性饮食。 (4)牛皮癣患者应接受正规、科学的治疗。不要滥用药物，经治疗皮损消退后。
一、增强身体免疫力，二、心理调节是关键，三、注意日常生活小细节，四、定时到医院去复查。不能盲目的使用所谓的偏方、秘方等，以免给患者造成额外的身体上的伤害，而且在经过这些方法治疗之后，不仅得不到应有的治疗效果，而且还会对患者的治疗疾病的信心造成很大的影响。
以上是对“青少年如何预防牛皮癣的复发？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
牛皮癣可由多种激发因素，如创伤、感染、药物等都可能在易感个体中诱发该病。
保持良好的生活习惯、不嗜烟酒对银屑病患者最为重要。另外，感冒、咽喉发炎会使疾病复发或加重，适当地进行体育锻炼，提高身体素质，保持心身健康。
