问题描述：今年14岁,平时月经来时会痛经,明天要考体育,能有缓解办法不?
张芝芳
已帮助网友：2696 2018-07-21
你好，月经期间是最好不要剧烈活动的根据你所描述的情况看痛经可以服用布洛芬止痛药物，另外如果来月经的话明天最好不剧烈活动或多带护垫
吴静雯
已帮助网友：4956 2018-07-21
月经来潮时如果只感觉有比较轻微的疼痛，可以借助简单的运动解除骨盆腔的充血减缓疼痛。可以采用局部的热敷或是简单的运动、散步，防止下腹部的不适感，同时建议服用微量的止痛药。可以采用局部的热敷或是简单的运动、散步，防止下腹部的不适感，同时建议服用微量的止痛药。至于有中度疼痛的女孩，除了适当的运动之外，可以在月经来潮前，服用止痛药减少前列腺素的分泌。
