多喝水对身体有什么好处?
女 | 19岁
2018-07-21
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问题描述：多喝水对身体有什么好处?经常早上起来就肚子疼,没吃什么也很疼,老是的,这是肠道不好吗?每天都是早上疼,很困扰我
回答
根据你只描述，多喝水可以促进新陈代谢，把体内的垃圾带出体外，你肚子痛属于肠痉挛表现。
根据你的情况，建议你每日喝水2000毫升以上，避免受寒着凉，不要吃生冷的事物，补充营养，增加锻炼。
以上是对“多喝水对身体有什么好处？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
喝水有促进体液循环效果的，也可以及时补充体液，这个是人体必须的基本物质
但是水也不是多喝就更好的，适度就可以，根据个人所需喝水就可以了，不要等到口渴才喝水哦。你说的情况有起来肚子疼这个情况与人体生物钟有关系的，起来肠道开始活动，有宿便就会促进排泄，你表述的不是很清晰，若是因为有便意疼痛是正常的，这个不算异常
