您的位置： 99健康问问 >内科 >更年期综合征的病人多吃点啥?

更年期综合征的病人多吃点啥?

女 | 56岁 2018-07-22 有1个回复

问题描述：严重的更年期啊,平时总是控制自己的情绪呢,可是当了要发作的时候根本控制不了,精神极度的活跃呢,弄的家里的气氛不好呢,这样的病可怎么办好呢,

我也要咨询

曾玲玉

已帮助网友：1404 2018-07-22

您好，多吃动物性食品及黄豆：如鸡蛋、鱼、牛奶、畜禽类瘦肉及内脏。黄豆等都含有大且的优质蛋白、钙、磷、铁、锌、多种维生素及必需脂肪酸等，都是更年期必需的营养物，可防治很多并发症。

免责声明：本网站所有内容均由互联网收集或医患在线沟通而来，版权归原创者所有，如果侵犯了你的权益，请通知我们，我们会及时删除侵权内容，谢谢合作！

服务声明：本站内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有不适请尽快就医。