患糖尿病了怎么去饮食?
女 | 65岁
2018-07-22
有2个回复
问题描述：一个糖尿病的,平时的时候一直吃着降血糖的药,但是血糖经常降不下去,会不会是我平时的饮食没有注意呢,有糖尿病这疾病的人平时的饮食应该多注意什么比较好呢,
回答
你好，建议1、饭吃8成饱；2、多吃青菜，每天一斤；3、晚饭少吃，不吃肉类，可吃鱼；4、水果在两餐间吃，依苹果、西瓜、猕猴桃、小番茄等。糖尿病人啥都能吃，但不要多吃，注意运动，每天走1万步，可分早晚。禁烟酒！
