痛风患者,吃什么好?
女 | 43岁
2018-07-22
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问题描述：最近关节处疼痛的厉害,看着还有些肿,我就买了膏药,可是也没有效果,就去了医院就诊,竟然说我这是痛风,真的好郁闷,现在也没有办法干活了,
回答
你好，痛风病人应该吃多低嘌呤的食物。如：五谷杂粮、蛋类、奶类、水果、蔬菜。多吃碱性食物如：青菜、红萝卜、黄瓜、番茄、白菜。多吃富含活性酶的食物。比如红萝卜。增加B族维生素及维生素C的摄入，促使体内沉积尿酸盐溶解。多吃蔬菜，建议配合使用恰玛古食疗进行调理，这种食疗方法可以有效减少体内尿酸的生成量，并且可有效修复肾脏（医治痛风的药物都会是肾脏受到损伤，加快肾脏的代谢尿酸的能力，只有体内不在生成多余的尿酸，肾脏的代谢能力正常，痛风问题就可以迎刃而解。
以上是对“痛风患者，吃什么好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，痛风患者每日主食应当以细粮、精粮为主，因为各种粗粮中的嘌呤含量明显高于细粮。这一点痛糖尿病患者恰好相反，糖尿病人群饮食宜宜膳食纤维含量较多的粗粮为主，如果是痛风患者同时患有糖尿病的话，主食则仍以细粮、精粮为主，同时以多食蔬菜代替纤维类食物。
