您的位置： 99健康问问 >内科 >用什么方法减肥才好啊?

用什么方法减肥才好啊?

女 | 31岁 2018-07-23 有1个回复

问题描述：最近这些日子就感觉我一点女人味都没有了,肚子很大,腿也变粗了,穿衣服一点都不好看,更别说什么气质了,就特别的想减肥,要怎么减肥好,

我也要咨询

李江萍

已帮助网友：1819 2018-07-23

您好，减肥的方法有很多，可以每天坚持做有氧运动两个小时后在饮食方面有所节食，比如说每天可以坚持的吃素食蔬菜不吃肉，每天锻炼的时候最好会出汗水。

免责声明：本网站所有内容均由互联网收集或医患在线沟通而来，版权归原创者所有，如果侵犯了你的权益，请通知我们，我们会及时删除侵权内容，谢谢合作！

服务声明：本站内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有不适请尽快就医。