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有什么办法可以预防近视眼呀?

女 | 18岁 2018-07-23 有1个回复

问题描述：的功课总是很紧张的,几乎每天晚上都要学习到半夜才能休息,这些天眼睛看书总是用眼过度了,有的时候会出现模糊了,不想得了近视眼了,有什么办法预防,

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张莉莉

已帮助网友：4261 2018-07-23

你好，充足的睡眠会保护眼睛，可以预防近视眼大家肯定都知道，而且还会保持大脑清醒，高三、初三功课多，睡眠不足，严重影响眼睛的休息，所以建议中午午睡半个小时，可以缓解眼疲劳，良好的习惯是健康的基础。

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