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缩阴一般用什么方法较好呢?

女 | 34岁 2018-07-24 有1个回复

问题描述：现在就是感觉到阴道比较的松弛,我也有用产品的,可是缩阴的产品效果不是很好的呢,现在是想用什么方法比较好呢,我平时感觉就是也有锻炼的,怎么做好呢?

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彭丽霞

已帮助网友：2212 2018-07-24

你好，缩阴这个方法很简单，但要坚持才有效：每天早晚各一次，每次一百下，做提肛运动，或叫忍便动作。只要你坚持下去肯定有惊喜的。用温水坐浴，坐浴的时候缩阴，每次缩阴30次，每天如此，经过一个月的时间就可以将阴道收缩紧，主要是锻炼，这种方法对人体没有一点坏处，而且，效果明显。

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