痛风患者平时饮食注意什么呢?
女 | 42岁
2018-07-24
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问题描述：最近这段时间总是感觉到腿疼,而且手关节也出现疼痛情况,后来上医院检查被确诊是得了痛风,治疗一段时间效果不明显,痛风治疗同时应该注意哪些问题呢!
回答
你好，这个疾病需要平时控制饮食,比如动物内脏,牛羊肉,海鲜,啤酒,花菜,蘑菇,豆制品,鱼类,鸡鸭肉,菠菜等含高嘌呤的食物要限制摄入.多吃水果蔬菜,多饮水,适当参加体育锻炼.烹饪上,制作肉食建议先将肉过水以后,在做其他的烹饪,这样可以减少嘌呤含量.你目前的情况,建议上医院查下尿酸,如果仍然高,需要服用降尿酸的药物.
以上是对“请问痛风患者平时饮食注意什么呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
生活方式的改变是治疗高尿酸血症、远离痛风的关键，包括健康饮食、戒烟、坚持运动和控制体重。重点在于管住“嘴巴”，控制体重，其饮食有以下三大原则：三低，选择低嘌呤食物：虽建议选择低嘌呤食物，但不提倡长期严格限制嘌呤膳食，痛风发作的急性期嘌呤摄入量控制在150毫克/天以内，这将有利于提高药物疗效、尽快终止急性期痛风的症状。急性期选用嘌呤少的食物：以牛奶及其制品、蛋类、蔬菜、水果、细粮为主。缓解期可适量选用含中等嘌呤的食物：肉类不超过。可以考虑配合恰玛古食疗方法，首先通过恰玛古碱性营养可以进行身体内环境的调理，降低尿酸的生成，使其代谢正常化，因为医治痛风的药物都会对肾脏有一定的损伤，而恰玛古胶囊可以修复肾脏的代谢功能，让肾脏能够正常的将体内多余的尿酸排出去，从这两个方面入手改善痛风问题。并且食疗是绿色安全的一种疗法，不会给身体带来任何的伤害和副作用。
