您的位置： 99健康问问 >内科 >吃水果减肥效果怎么样?

吃水果减肥效果怎么样?

女 | 19岁 2018-07-24 有1个回复

问题描述：我从一个小胖子变成了一个大胖子,以后都怎么变了,我需要一个简单的又能减肥的方法,我试过每天坚持跑步但是坚持不下来,选择少还是管不住自己的嘴,每次都是半途而废只有胖的人才能理解我,

我也要咨询

肖华

已帮助网友：2756 2018-07-24

你好，可以是可以，效果对你来说的话一定是不明显的。吃水果是否能减肥取决于水果的糖份、吃水果的时间以及水果的食用量。运动是最好的减肥方法你要一定要坚持然后会看到效果的。

免责声明：本网站所有内容均由互联网收集或医患在线沟通而来，版权归原创者所有，如果侵犯了你的权益，请通知我们，我们会及时删除侵权内容，谢谢合作！

服务声明：本站内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有不适请尽快就医。