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乳腺增生的患者平时注意什么呀?

女 | 45岁 2018-07-24 有1个回复

问题描述：我前几个月就发现乳房有肿块,有的时候出现疼痛,最近这段时间疼痛的特别厉害,手不敢提重物,上医院检查被确诊是乳腺增生,乳腺增生的应该注意哪些问题呢?

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周兰媚

已帮助网友：3721 2018-07-24

你好，乳腺增生主要是由于内分泌失调引起的乳腺组织退行性病变导致的乳房疼痛以及肿块，还与情绪压力和饮食作息规律有一定的关系，多食蔬菜以及含维生素A、C、E、绿色蔬菜和水果.，忌辛燥刺激之品，如姜、蒜、韭菜、花椒、辣椒等，多吃粗粮杂粮，如粗米、玉米、全麦片、少吃精米、精面;常吃富有营养的干果种籽类食物如葵花子、芝麻、南瓜子、西瓜子、花生、核桃、杏干、杏仁、葡萄干等

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