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股骨头坏死如何自我治疗?

女 | 28岁 2018-07-24 有1个回复

问题描述：最近就早晨起床的时候浑身关节僵硬的很,有的时候还会有剧烈的疼痛的感觉,走路的时候髋骨痛感强烈,有的时候会忽然就摔跤了,真的是给我吓死了,做了CT检查发现是得了股骨头坏死了,

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回答

唐建兵

已帮助网友：4223 2018-07-24

你好，饮食上也是要引起注意的，辛辣和寒凉的食物要少吃或不吃，适当控制饮食，不要是身体过胖，注意增加钙的摄入量，食用新鲜蔬菜和水果，多晒太阳，防止负重，经常活动等都会对股骨头坏死起到一定的预防作用。适当的减轻平时的疲劳度，多休息，避免患肢负重，从而可以减轻或者避免股骨头的塌陷，此外不负重的前提下，对改善局部循环。

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