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产后妈妈怎么自己可以缩阴?

女 | 25岁 2018-07-24 有1个回复

问题描述：我听说生完孩子后,阴道就变得松弛宽大,就再也没有以前的紧绷感,我老公以前总说阴道紧绷,让他有快感,我怕生完孩子后他嫌弃松弛,有什么方法自己缩阴呢,

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邱悦婷

已帮助网友：2312 2018-07-24

你好，阴道本身有一定的修复功能,产后妈妈可以通过一些锻炼来加强弹性的恢复,促进阴道紧实.方法一,屏住小便：在小便的过程中,有意识地屏住小便几秒钟,中断排尿,稍停后再继续排尿.如此反复,经过一段时间的锻练后,可以提高阴道周围肌肉的张力。

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