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你好，长斑的原因有很多，像熬夜、辐射、日晒啊、内分泌失调等，如果想要去掉脸上的色斑，可以选择使用激光祛斑，激光去色素斑的原理是由于不同类型的激光产生光线颜色不同，某一特定波长的激光只被相应颜色的色素吸收，使色素消退，以达到去除色素斑的目的。
你的脸上长了好多斑可能这个与你的最近的心情或者是熬夜等有关。
属于肝斑，放松心情，多食含维生素c丰富的食物,猕猴桃、西红柿、柠檬等看看。
以上是对“脸上最近长了好多斑不知道怎么事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
斑病人要经常摄入富含维生素C的食物，如柑橘类水果、西红柿、青辣椒、山楂、鲜枣、猕猴桃、新鲜绿叶菜等。由于维生素C为氧化剂，能抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，使皮肤内的深色氧化型色素转化为还原型浅色素，抑制玄色素的产生。
因此，经常吃富含维生素C的食物，可使色素减退，对预防黄褐斑大有益处。柠檬中含有枸橼酸、果胶和丰富的维生素C、维生素D等，制成浴剂应用能使皮肤滋润光滑。枸橼酸还可防预皮肤色素沉着，也有助于预防此病。黄褐斑者平时不宜过量食用刺激性食物，如酒、浓茶、咖啡等，以免加重病情。
