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吃什么可以有效的淡化脸上的雀斑

女 | 22岁 2018-07-25 有1个回复

问题描述：我每年到了夏天的时候脸上的雀斑特别的明显,因为雀斑属于天生的所以没有什么方法可以根除,尤其到了夏天每天都用防晒霜但是效果并不好,脸上的雀斑也有明显的增多的迹象

我也要咨询

唐建兵

已帮助网友：4223 2018-07-25

你好，像柠檬、西红柿、苹果、橙子等水果中丰富的维生素C，可以有效抑制肌肤中酪氨酸酶的活性，从而逐渐减少黑色素的生成，使肌肤白嫩，雀斑也会慢慢消退。以上水果每天适量吃点比较好，过多食用对消化不好。

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