问题描述：晚上睡觉到一定时候会感觉腰酸背痛,严重时翻身都很困难,最近感觉更严重,
张慧芝
已帮助网友：4011 2018-07-25
您好，腰椎间盘突出的话，单纯的运用药物治疗加食疗的话，效果不会很好的，最好是积极睡硬板床，积极牵引治疗.多活动腰部，都可以有效好转的，严重的话，最好是选择手术治疗。
高锡云
已帮助网友：3368 2018-07-25
你好、常见病腰椎间盘突出症。防止过度劳累，适当的锻炼，建议、在当地医生指导下、正确的劳动姿势，注意卧床休息，治疗包括电疗、三维牵引、推拿疗法、针灸治疗、等方法。
