回答
劳累,受凉,腰肌劳损有引起腰痛的可能。
注意适当休息,不要进行剧烈活动,注意患处的保护,可口服舒筋活血片,消炎痛,芬必得等药物进行治疗。注意观察,必要时去医院进行腰椎拍片的检查确定,并进行针对性治疗。
你好,腰肌劳损是指腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织的慢性损伤,积久成疾而出现的腰部酸痛和运动障碍为主要特征的症状,是一种常见的无菌性炎症现象。
腰肌劳损属于中医的“腰痛”范畴,此症常因劳伤积损,湿寒痹阻导致气滞血瘀,静脉不通,气血运行不畅,不通则痛。可外敷祺安堂神农消痛贴以疏经通络、行气活血、散瘀止痛促进恢复。
日常保守护理注意事项:
1、日常注意避免久坐久站、不长时间弯腰弓背伏案工作。
2、注意防寒保暖,劳逸结合。
3、不做剧烈腰部运动,可以尝试爬楼梯、散步运动。
4、最好睡硬板床,避免潮湿,寒冷。
5、上班族宜每隔45分钟起身运动一下,纠正不良坐姿。
这个是提示有腰背肌肉劳损,所以容易出现有肌肉酸痛等情况,是可以考虑物理治疗的,比如是按摩或者是针灸等的
建议是可以考虑及时物理治疗的,以免出现症状加重的
以上是对“腰部酸痛,说是什么腰肌劳损”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!