血气不足如何调理比较快
女 | 28岁
2018-07-26
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问题描述：血气不足如何调理比较快一些,前面的一个月时间里都是吃补血的食物,可是没有什么多大改善,我能吃点其他补品之类的吗
回答
建议积极服用中草药来改善您的皮肤，试试四物汤
功效：美颜、改善面色苍白、褐黄，补血、调血，改善粗糙皮肤，
以上是对“血气不足怎么调理比较快”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
气血不足，生藕性寒，有清热除烦之功，特别适合因血热而长“痘痘”的患者食用。
煮熟后由凉变温，有养胃滋阴，健脾益气养血的功效，是一种很好的食补佳品，特别适合因脾胃虚弱、气血不足而表现为肌肤干燥、面色无华的人。特别是藕段间的藕节更是一味良药，具有健脾开胃、养血、止血的作用，还能改善气色。因此气血不足的女性可以多吃吃藕。
