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患了抑郁该注意哪些事项啊?

女 | 30岁 2018-07-26 有1个回复

问题描述：是情绪低落,脾气很不好的,很想就是和别人发生矛盾的感觉啊,最近因为很多的事情,变得自己都不认识自己了,检查说得了了抑郁了呢,怎么办啊?

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李泽

已帮助网友：4112 2018-07-26

你好，这个病情并不可怕，抑郁症患者宜多吃含钙食物。含钙较丰富的食物有黄豆及豆制品，牛奶、鱼、虾、红枣、柿子、韭菜、芹菜、蒜苗等。不止这些，抑郁症患者也要注意补充镁的摄入。

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