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斑秃患者平时可以怎么食疗?

女 | 45岁 2018-07-26 有1个回复

问题描述：最近感觉自己可能是工作的压力比较大,老是加班而且还需要晚睡,在洗头发的时候总是会有大把的头发脱落,最近照镜子已经能感觉出有些地方的头发明显呈秃头的趋势,不知道是否可以通过平时食疗来治疗

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吴名波

已帮助网友：3632 2018-07-26

你好，食疗的方法是多吃含有黑色素、高蛋白食物，比如黑豆、黑米、黑芝麻，宜补充多种维生素，尤其是B族维生素，这些都是头发生长的必须。平时使用蜂蜜浸泡黑芝麻服用,可以养血乌发.不要熬夜,多吃水果蔬菜.尝试用啤酒来洗头，因为啤酒中的酵母能滋养和促进毛发生长，起到滋润和光滑柔顺作用,还能减少掉发，还可以在头皮上涂抹生姜，可以促进血液循环，有利于毛发的生长。

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