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我家孩子体质虚体质差应该怎么办?

女 | 5岁 2018-07-29 有1个回复

问题描述:家的孩子老是的生病,感冒发烧的是老是的事,我很担心孩子的身体健康情况,我不知道怎么办好了,我看孩子体质虚,我很想帮孩子改变体质,有什么好的方法可以改善小孩体质虚的毛病,

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王妍春

已帮助网友:4011 2018-07-29

你好,体质虚要慢慢改善,可以采用食疗的方法,只要做到饮食规律化,高蛋白食物、谷类与蔬菜粗细搭配合理,并且适当控制甜食、荤食数量就可以了,此外还可以多喝些滋阴益气的粥类,对治理气虚也有很明显的效果。