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男性不育患者平时要注意什么?

男 | 33岁 2018-07-29 有2个回复

问题描述：结婚几年,一直没有生育,去检查了,原因在我,是得了男性不育,现在老婆鼓励我积极的治疗,我,男性不育平时要注意什么呢,

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曾晓锋

已帮助网友：1821 2018-07-29

您好，改掉不良的生活习惯，增强体质患者应戒烟、戒酒、忌辛辣之品，生活起居养成良好的规律，加强营养，进行适度的体育锻炼。

张瑶

已帮助网友：4112 2018-07-29

你好，男性不育患者平时要注意饮食，可以在日常生活中补充含锌硒类的食物，或是含锌硒类的营养食品，如精活速等，全面提升精子质量、正常形态精子数量、活动力、精液量、精液液化等精子指标，提高怀孕的成功率。还有很多食物对促进男性生殖系统的健康也很有好处，比如：鳝鱼、泥鳅、鱿鱼、带鱼、鳗鱼、海参、墨鱼、蜗牛，另外还有山药、银杏、豆腐、豆腐皮，因为这些食物中含有赖氨酸，它是精子形成的必要成分。另外，戒烟酒，忌食辛辣刺激性食物，饮食营养均衡。

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